Ecco un bagno aromaterapico che ha come protagonista te e la cura della pelle sciupata.
Indice
A cosa serve il bagno aromaterapico
I bagni aromaterapici sono in grado di eliminare le impurità migliorando lo stato della pelle. I benefici degli oli essenziali sono assimilati dal tuo organismo o per via interna o per via esterna attraverso inalazione, massaggi e bagni aromatici.
Gli oli essenziali sono in grado di entrare a contatto con il nostro sangue in modo molto veloce, per tale motivo devi usare gli oli essenziali con cautela e mai superare le dosi suggerite. Nel caso del bagno aromaterapico, gli oli essenziali, entrano sia a contatto diretto con la cute che in diffusione nell’ambiente. Le micro gocce degli oli essenziali hanno accesso al nostro organismo sia attraverso la respirazione, sia grazie al massaggio cutaneo.
Olio bagno fai da te per pelle sciupata
Massaggia tutto il tuo corpo con questo olio prima di entrare nella vasca da bagno, è un toccasana per la pelle sciupata. Per creare il tuo olio bagno per pelle sciupata usa solo oli essenziali puri e non superare le dosi indicate.
Ingredienti
- 30 ml di olio di mandorle
- Lavanda 10 gocce
- Mirra 5 gocce
- Geranio 5 gocce
- Eucalipto radiata 5 gocce
Procedimento
- Riempi una bottiglia di vetro scuro con l olio vegetale
- Aggiungi gli oli essenziali e scuoti energicamente
- Metti il tappo alla bottiglia, capovolgila sottosopra
- Mixa ancora gli ingredienti e il tuo olio da bagno è pronto
Se non possiedi tutti questi oli essenziali usa anche solo un olio essenziale indicato per un totale di 30 gocce.
Come usare l’olio da bagno per pelle sciupata
- Fai scorrere l acqua nella vasca fino a riempimento
- Nel frattempo massaggia il tuo olio evitando viso e genitali
- Resta in acqua per almeno 20 minuti
- Non utilizzare altri prodotti detergenti o dopo bagno
È una buona idea diffondere gli stessi oli essenziali anche nell’ambiente.
Potenzia il tuo olio corpo per pelle sciupata e i benefici del bagno aromaterapico
L’olio bagno fai da te per pelle sciupata può essere migliorato con una varietà di oli vegetali.
Ti ho messo l’olio di mandorle perché è un olio delicato e adatto a tutti i tipi di pelle. Puoi miscelare l’olio di mandorle all’olio di germe di grano soprattutto se la tua pelle ha un aspetto invecchiato. Puoi aggiungere anche qualche goccia di olio di carota perfetto per le pelli sciupate. È importante rispettare le dosi totali, quindi il totale degli oli vegetali in miscela deve essere ( in questa ricetta) 30 millilitri.
I migliori oli essenziali per il tuo bagno aromaterapico per pelle sciupata
Di seguito ti inserisco altri oli essenziali adatti alla pelle sciupata. Più studi gli oli essenziali più padroneggi con gli ingredienti e li sai scegliere in base alle tue esigenze del momento.
Ad esempio l’eucalipto è buon olio da usare in estate come dopo sole e inverno contro i malanni di stagione. Il geranio stimola la circolazione sanguigna pertanto è ottimo se soffri di vene varicose. La camomilla è un ottimo antinfiammatorio, il timo è perfetto per combattere acne e depurare il nostro corpo da residui tossici.
I migliori oli essenziali:
- Eucalipto radiata
- Camomilla romana
- Camomilla blu
- Geranio
- Lavanda
- Mirra
- Niaouli
- Timo linaiolo
- Salvia sclarea