Olio essenziale di limone per dimagrire – come utilizzarlo per bruciare il grasso accumulato.
Indice
L’olio essenziale di limone è davvero utile per dimagrire? Tutta la verità su questa essenza
Si, l’olio essenziale di limone è davvero utile per dimagrire ed in particolare è utile per stimolare la diuresi, combattere la cellulite e aiutare il fegato nella sua importante azione di depurazione.
Se, però, speri di dimagrire semplicemente utilizzando l’olio essenziale di limone sappi che è impossibile. Non esistono magie per perdere il peso in un attimo, ovviamente è necessario seguire una sana alimentazione che aiuta la tua salute ed è anche necessario fare attività fisica. Non occorre certo andare per forza in palestra ore e ore ogni giorno, è sufficiente una bella passeggiata nella natura a donarci il giusto benessere.
L’olio essenziale di limone non può certamente sostituire uno stile di vita sano, tuttavia è molto utile a chi vuole dimagrire. Scopriamo come!
L’olio essenziale di limone è a pieno titolo tra gli oli essenziale per dimagrire.
Olio essenziale di limone – le 13 proprietà che aiutano a ridurre il grasso corporeo
- Depurativo
- Alcalinizzante
- Combatte l’acidità gastrica
- Diuretico
- Rimineralizzante e rinforzante della cute, delle unghie e dei capelli
ottimo fattore da considerare quando ci sottoponiamo ad un cambiamento del regime alimentate - Aiuta il fegato nel suo processo di depurazione
- Aiuta il grasso localizzato a sciogliersi quindi è molto utile a combattere la cellulite
- Acne Ha un grande potere di lottare contro l’acne, come sai si tratta di un problema cutaneo spesso associato ad una cattiva alimentazione
- Antirughe mantiene la pelle tonica e previene la formazione delle rughe, utile in fase di dimagrimento
- Tonico del sistema circolatorio Stimola la circolazione venosa e linfatica, necessaria sempre ed in particolare durante un dimagrimento
- Aiuta la digestione
- Contrasta l’aerofagia quindi è un ottimo rimedio per “sgonfiarsi“
- Contrasta l’insufficienza pancreatica
Ricette pratiche a base di olio essenziale di limone per ridurre il grasso corporeo
Viste le proprietà dimagranti dell’olio essenziale di limone ci possiamo concentrare sull’uso pratico grazie a numerose opzioni e ricette di aromaterapia.
Bagno diuretico a base di olio essenziale di limone
- Ingredienti
olio essenziale di limone 8 gocce
Procedimento
- E’ sufficiente riempire la vasca del bagno con acqua tiepido calda
- Aggiungi le gocce di olio essenziale di limone, miscela l’acqua
- Immergiti per almeno 20 minuti
- Non utilizzare altri detergenti
Olio da massaggio per facilitare la digestione, le funzioni epatiche e per sgonfiarsi
Ingredienti
- Olio essenziale di limone 20 gocce
- Olio vegetale (ottimo l’olio di mandorle dolci) 30 ml
- Bottiglietta di vetro scuro
Procedimento
- Versa l’olio di mandorle nella bottiglia di vetro scuro
- Aggiungi l’olio essenziale
- Massaggia l’aria dell’addome in modo circolare attorno all’ombelico
Bagno di sale anticellulite con olio essenziale di limone
In questa ricetta del bagno di sale anticellulite compare l’olio essenziale di limone. Se hai solo questo olio essenziale sostituisci gli altri usando solo questo. Sarà comunque un ottimo bagno aromatico.
Olio massaggio dimagrante a base di olio essenziale di limone
La ricetta precedente può essere utilizzata per creare un olio dimagrante adatto a tutto il corpo. Questo olio non solo facilita la riduzione del grasso corporeo, ma ti aiuterà anche a risvegliare il sistema epatico, il sistema circolatorio, combatterà il formarsi della cellulite e sarà anche un ottimo antirughe.
Olio essenziale di limone in sinergia con altre essenze per bruciare i grassi e contrastare la cellulite
L’olio essenziale di limone lavora in sinergia con altri oli essenziali, sul post Oli essenziali per massaggio dimagrante ti ho segnalato un ottima miscela di essenze per bruciare i grassi grazie ai massaggi.
Il limone può essere utilizzato in armonia con altri oli essenziali durante il bagno. Qui una ricetta di bagno caldo per dimagrire, puoi sostituire l’olio essenziale di pompelmo o quello di finocchio con l’olio essenziale di limone (non superare il numero totale di gocce).
Al tuo bagno caldo puoi aggiungere il sale marino, sarà perfetto per buttare fuori le tossine.
Come usare il limone intero per sciogliere i grassi
Limone brucia grassi, tutto il frutto è ottimo.
E’ ormai noto come acqua e limone aiuti a sciogliere i grassi corporei, aiuti il fegato nella sua azione depurativa e aiuti ad alcalinizzare. Molti nutrizionisti la aggiungono al loro programma alimentare.
Vediamo una pratica ricetta a base di limone.
Ingredienti
- Acqua bollente 1 litro
- 2 limoni biologici
Procedimento
- La sera taglia 2 limoni biologici a fette, il fatto che sono biologici ti permette di lasciare la scorza. La buccia di limone è una parte molto preziosa del frutto (è li che è custodita l’essenza del limone).
- Versa l’acqua calda sui limoni tagliati a fette
- Copri e lascia in immersione tutta la notte
- Bevi l’infuso di limone a digiuno
Questo infuso è un toccasana per iniziare la giornata, vedrai è solo questione di abitudine.
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